葡萄牙租金大分化！4地暴涨、2地暴跌，里斯本稳了!

在葡华人、计划赴葡留学/工作的同胞，租房攻略必看！最新租金数据新鲜出炉，过去12个月，葡萄牙7个重点地区租金呈现“两极分化”态势——4个地区租金逆势上涨，2个地区大幅下跌，而大家最关注的里斯本大都市区，租金意外趋于稳定，仅微跌0.3%。不同地区租金差距悬殊，最高与最低每平方米价差近10欧元，选对租房区域，每月能省几百甚至上千元，这份最新租金指南，帮你避开坑、选对房。

近年来，葡萄牙租赁市场整体呈波动上升趋势，2025年全国租金平均每平方米上涨5.3%，远超官方调整系数，但区域差异愈发明显。此次曝光的7个地区租金数据，精准拆解了各区域的租房成本与涨跌规律，无论是长期定居、短期过渡，还是投资租房，都能找到关键参考，尤其贴合华人租房“性价比优先”的需求。

一、租金涨跌大排行：4地暴涨，2地暴跌，里斯本稳中求稳

过去12个月，葡萄牙租金的最大特点就是“分化严重”，没有统一的涨跌趋势，不同地区的租房成本变化差异显著，其中中部地区成为涨幅“黑马”，北部地区则跌幅最大。

涨幅榜前三毫无悬念，中部地区以6.4%的年涨幅领跑全国，成为租金上涨最快的地区，其次是亚速尔群岛（3.2%）和阿连特茹（3.1%），这三个地区的租金涨势明显，尤其是中部地区，涨幅远超2026年官方租金调整系数2.24%，租客续租时可能面临更大压力。马德拉则呈现温和增长态势，年涨幅仅0.8%，租房成本相对平稳。

与上涨地区形成鲜明对比的是，北部和阿尔加维两个地区租金出现明显下跌，成为租房性价比洼地。其中北部地区年跌幅达5.3%，阿尔加维跌幅为3.3%，这也是近年来两个地区租金首次出现大幅下滑。值得一提的是，里斯本大都市区打破了以往“持续上涨”的惯性，租金微跌0.3%，趋于稳定，对租客而言无疑是一大利好。

业内人士分析，租金分化的核心原因的是供需失衡：中部、亚速尔群岛等地区外来人口流入增加、租房需求上涨，而房源供应不足，推动租金上涨；北部、阿尔加维则因房源供应增加、人口外流，导致租金下跌.

二、租金成本排名：里斯本最贵，两地性价比拉满

除了涨跌差异，葡萄牙各地区的租房成本差距也十分悬殊，从每平方米9.9欧元到19.4欧元不等，一倍的价差，直接决定了不同地区的生活成本，尤其对华人租客来说，选对区域能大幅减轻经济负担。

租金天花板依旧是里斯本大都市区，尽管租金微跌，但仍是葡萄牙租房成本最高的地区，中位价达每平方米19.40欧元。结合具体房源来看，里斯本市中心一居室公寓月租金普遍在1200-1800欧元，偏远一点的区域能便宜300-500欧元，即便如此，相较于其他地区，租房成本依旧偏高，适合预算充足、追求便利生活的租客。

紧随其后的是马德拉（15.80欧元/平方米）和阿尔加维（14.70欧元/平方米），这两个地区要么是旅游热门地，要么是宜居胜地，租房成本仅次于里斯本，其中阿尔加维虽租金下跌3.3%，但基数偏高，整体租房成本仍不低，适合喜欢海滨生活的租客。

性价比梯队中，北部（13.70欧元/平方米）和阿连特茹（11欧元/平方米）表现亮眼，尤其是北部地区，租金下跌5.3%后，性价比进一步提升。而最实惠的地区当属亚速尔群岛（10.30欧元/平方米）和中部地区（9.90欧元/平方米），这两个地区租金最低，每平方米不足11欧元，每月租一套80平米的房子，租金仅需800欧元左右，适合预算有限的华人租客、留学生。

以上的内容仅供大家参考，一切要以当地政策为主！