定了！希腊 3 月 29 日进入夏令时：时钟快拨 1 小时，与国内时差变小

在希腊生活、工作、留学的华人注意啦！事关作息、出行、会议与跨境沟通的重要时间节点已官宣 ——2026 年欧洲夏令时即将到来，希腊将在 3 月底统一把时钟向前调快一小时，白昼更长、夜晚更晚，和国内的时差也会发生变化。

随着今年复活节提前到来，不少人都在关心时间何时变更。官方已明确：夏令时切换照常进行，不提前、不延后，完全遵循欧洲多年固定时间表。

一、具体时间

和往年一样，希腊将在3 月最后一个星期日进入夏令时。2026 年这一天是：3 月 29 日（周日）

操作规则很简单：凌晨 3:00 → 直接拨快 1 小时 → 变成 4:00

这意味着：

• 当天少睡1 小时

• 晚上天黑得更晚

• 户外时长增加，适合出行、游玩

夏令时将持续7 个多月，直到今年秋天再调回：2026 年 10 月 25 日（周日）时钟向后拨 1 小时，恢复冬令时（标准时间）。

二、对在希华人最关键

很多人最关心的就是和国内的时差：

• 冬令时：希腊比北京慢 6 小时

• 夏令时：希腊比北京慢 5 小时

3 月 29 日之后，跨境通话、视频会议、直播、追剧、抢票、转账…… 所有时间都要按时差 - 5 小时计算，千万别再按老时间安排，避免错过重要事项。

三、欧盟吵了多年：夏令时到底会不会废除？

近几年，欧洲一直有 “取消时令切换”的讨论，欧盟也曾投票计划终结冬夏令时转换，但因为各国协调、执行问题，至今未能落地 。

所以 2026 年，包括希腊、葡萄牙、西班牙、意大利等绝大多数欧洲国家，仍会正常执行两次时间调整。短期之内，大家还是要习惯一年 “调两次表”。

以上的内容仅供大家参考，一切以当地信息为主！